宋贝贝
医院：宁波北仑禾睦口腔医院
医生职称：主治医师
擅长项目：
近，我总是感觉自己笑得不够自信，牙齿的颜色总是让我心里不踏实。每次照镜子，看到那一口略显发黄的牙齿，我就忍不住想，这样的我怎么能在人前自信地笑出来呢？朋友们都说，笑容是美的名片，可我这名片怎么看都不够亮堂。 有时候在聚会的时候，我总是小心翼翼地避开大家的目光，生怕别人注意到我的牙齿。尤其是看到那些牙齿洁白的人，我心里更是忐忑，心想要是我也能有那样的笑容该多好。每次吃东西，嘴里总是留意着，尽量不让食物碰到牙齿，生怕它们又变得更加黄。 我近开始考虑去做牙齿美白了，心里想着，或许这能让我重拾自信，变得更加开朗。可是，想到要花那么多钱，我又有点犹豫，心里纠结得强大。到底是继续忍受这样的缺陷，还是勇敢去改变呢？这种焦虑真是让我难以入眠啊。
我在小红书和上了解到一些牙齿美白的知识。牙齿美白可以通过专業牙医的治疗实现。使用美白牙膏也能帮助去除表面污渍。定期洁牙可以保持牙齿的洁白。饮食中少吃染色食物，如咖啡和红酒，有助于预防牙齿变黄。保持良好的口腔卫生习惯，可以有效延长美白结果。希望这些小知识对大家有帮助！
我选择了株洲佳诺美口腔门诊部，因为我听说那里经常人满为患。我的家人之前在这家医院看过牙，结果不错。于是，我决定亲自去体验一下这家口腔医院的服务。
我在株洲佳诺美口腔门诊部洗牙的过程非常细致。首先，我走进门诊部，前台的护士热情地接待了我。她让我填写了一些基本信息，然后带我到洗牙的诊室。 在诊室里，医生微笑着向我打招呼。他让我坐在牙科椅上，调整好椅子的角度。接着，医生检查了我的口腔状况，仔细观察了我的牙齿和牙龈。他告诉我，今天的洗牙主要是去除牙结石和牙菌斑。 医生开始操作。他用一台专業的洗牙仪器，轻轻地对我的牙齿进行喷射清洗。水雾和声响让我感到有些紧张，但医生的手法非常温柔，让我渐渐放松下来。随后，医生用超声波的方式，去除我牙齿表面的顽固污垢。 接下来，医生用牙刷和专用的牙膏，仔细地为我每颗牙齿清洁。他的动作非常娴熟，确保每个角落都不被遗漏。洗牙的过程中，医生还时不时地询问我的感受，确保我不会感到不适。 后，医生用清水冲洗我的口腔，确保所有的清洁剂和残留物都被清除干净。他告诉我，洗牙后要注意保持口腔卫生，定期复查。整个洗牙过程结束后，我感到牙齿变得干净清爽，心情也变得愉悦。
我牙齿现在恢复得很不错，吃饭的时候没有感觉到任何不适。株洲佳诺美口腔门诊部的医生技术真的不错，我非常满意他们的服务。之前我牙齿有点问题，经过他们的治疗，现在咀嚼食物变得轻松多了。我的牙龈也不再肿胀，感觉非常舒适。大家如果有牙齿方面的困扰，推荐去株洲佳诺美口腔门诊部看看，确实值得信赖！
