每年的315都会曝出一些让人意想不到的事情，不知道大家有没有听说过网红牙膏，没错，就是被央视警告的网红牙膏，可能是很多人正在使用的，今天小编就来给大家避雷，这三种牙膏千万别再买了，快来看看你中枪没，强烈建议大家话三分钟的时间看完这篇文章，一定会对你有帮助的。
很多人都在问央视警告网红牙膏是真的吗？当然是真的，而且还明确告诉大家这三种牙膏千万别再买了，我们来看看都是哪三种吧。
1、“杀幽牙膏”——清幽乳铁蛋白牙膏
这是一款号称能杀死幽门螺杆菌的牙膏，但这是不可靠的，这种病菌存在于人体的胃部，需要去正规医院开具灭菌药物服用之后才能真正杀灭，单纯靠牙膏是不能实现的。
2、快速美白牙膏
这类牙膏里面掺杂了大量的漂白剂成分，使用之后虽然会有亮白的成效，但是对牙齿的损伤是非常大的，长期使用会使牙齿变得非常敏感，对我们的口腔健康造成更大的危害，所以说，快速美白只是商家宣传的套路。
3、含氟牙膏
使用含氟的牙膏可以预防蛀牙，还能起到固齿的作用，但是有医生表示，长期使用含氟的牙膏会对人体造成一定的危害，而且还会产生耐氟菌株，如果继续使用的话，是没有什么作用的，所以医生建议大家经常更换牙膏品牌，不能单一的使用牙膏。
为了维护我们的口腔健康，除了要正确使用牙膏之外，还要注意刷牙方式，来看看下面这些方法你用对了哪个？
1、饭后不宜马上刷牙
很多朋友会在吃饭饭之后立马去刷牙，虽然看上去有利于口腔清洁，但是这样却对牙齿有更大的损伤，如果是饭后20分钟之内刷牙，会使食物中的酸性物质深入牙齿，从而加快牙齿的腐蚀程度，医生建议饭后半小时后再刷牙，可以避免牙齿受到酸性物质的侵蚀。
2、刷牙力度要掌控好
医生建议在刷牙的时候不宜用力过度，而且使用手腕的力量刷牙而不是手臂，这样才不会因为把控不住力度而导致牙龈出血。
3、时间不少于3分钟
刷牙是需要耐心的，要想更好的清洁，所需的时间不能少于3分钟，如果只是草草了事，那么是不能起到清洁作用的。
4、牙刷每3个月更换一次
无论牙刷磨损程度如何, 当菌斑清除成果降低时, 应及时更换牙刷以保持口腔清洁、预防牙周病。牙刷应至少每3个月更换1 次，这样也才不会让更多的病菌进入口中。
5、注意使用正确的刷牙姿势
我们很多人在刷牙的时候都是横向刷牙，这这样会对牙釉质产生磨损，不仅不能清理掉牙缝里的脏物，还会导致牙龈损伤，所以正确的刷牙姿势应该是竖向刷牙。
看了这篇文章，大家知道了被央视警告的网红牙膏都是哪些了吧，如果有中枪的朋友，就赶快换掉它吧，这三种牙膏可千万别再买了，除此之外，我们还要注意刷牙方式，为了能够拥有一口健康的牙齿，我们就要从细节处做起，如果还想了解更多牙科信息，还可以咨询在线客服哦。
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